Спортивный массаж
Отличная подготовка мышц и сухожилий к усиленным тренировкам!
Плюсы профессионального спортивного массажа:
- Минимизация возможного травматизма;
- Разгоняет кровоток, облегчая работу сердца;
- Повышает личные показатели спортсменов за короткий промежуток;
- Снижает воздействие молочной кислоты на тело.
Какие виды массажа есть в центре «Эфир»:
- Тренировочный – улучшает выносливость;
- Предтренировочный – снижает травматичность во время разминки;
- Разминочный – альтернатива разминки (с максимальным раскрытием возможностей тела);
- Предстартовый – повышает личные показатели спортсменов;
- Согревающий – снижает травматичность в холодных условиях;
- Восстановительный – снимает болевой симптом после тренировки.
- Реабилитационный – ускоряет восстановление после травм, избавляет от болей.
Также, правильный спортивный массаж помогает уберечь себя от последствий «перетренированности» и оказать восстанавливающее действие лучше адаптогенных средств.
Наши контакты
Оздоровительный центр ЭФИР
-
Анапа ул. Толстого 46
-
8 (995) 224 00 17
-
Мы ждем Вас каждый день в "Эфире" с 10:00 до 21:00